Sólo los más arriesgados logran dar ese salto cara el otro lado del telón de la realidad
De nuevo debes observarte. Ser siendo consciente de tus comportamientos a fin de que puedas proceder a alterarlos. Debes de observar que ante un pensamiento negativo que te genera una emoción negativa, no te dejas sentir placer, y en su lugar tienes un comportamiento destructor.